ГЛАВНАЯ НОВОСТИ СТАТЬИ Регистрация Войти



НОВОСТИ МИРА МЕДИЦИНЫ

В России




В мире



РЕКОМЕНДУЕМ

» » » Медики заявили, что горох помогает предотвратить рак и болезни сердца

Медики заявили, что горох помогает предотвратить рак и болезни сердца  

Медики заявили, что горох помогает предотвратить рак и болезни сердца Ученые предполагают, что именно зеленый горошек может относиться к одной из первых продовольственных культур, которую стали целенаправленно выращивать люди. По их расчетам, это могло произойти еще 5000 лет назад, а родиной гороха стал Китай или Египет.

Одной из популярных причин его выращивания становится неприхотливость растения, которому подходит едва ли не любой климат.

В составе горошка выявлены уникальные сочетания витаминов и микроэлементов. В нем минимум холестерина, натрия и насыщенных жиров, а вот таких полезностей для человека как марганец содержится 36%, фосфора 16% и меди 12%.

Кроме того, он богат витамином А, аскорбиновой кислотой, витамином В6 и витамином К. Кроме того в состав входит фолиевая кислота, а также пищевые волокна, полезные для организма.

Медики и ученые в один голос утверждают, что этим невзрачным «бубушкам» горошка под силу справляться с серьезнейшими заболеваниями, и, разумеется, служить мощной профилактикой их возникновения.

Прежде всего, употребление зеленого гороха очень важно для поддерживания сердца и сосудов в хорошей форме благодаря вышеуказанному наличию фолиевой кислоты, витаминов B6 и K, лютеина, которые, как говорят врачи, успешно защищает сердце и сосуды. И если в сезон употреблять горох ежедневно, то риск таких болезней как ишемия, гипертонии я и атеросклероз, снижается на 22%.

Уже довольно давно установлено, что вещества, содержащиеся в зеленом горошке, являются сильнейшими антиоксидантами, способными подавлять развитие онкопатологий. В данном случае речь идет о веществе, которое называется куместрол. В одном стакане «бубушек» его содержится порядка 10 мг. Именно он - тот щит, отражающий атаки и подавляющий рост плохих клеток. Специалисты утверждают, что особенно хорошо он справляется с раком желудка, а наличие в нем противоопухолевых фитонутриентамов делает данный продукт просто бесценным для профилактики онкозаболеваний.




АВТОР: Лариса Аушева

Опубликовано в категории: Новости мира медицины » В России | Просмотров: 854 | Добавил: Usenko | Дата: 30-05-2018, 22:36 | Комментариев (0) | Источник: Сайт о здоровье badapteka.ru

СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ ПО РУБРИКАМ

В этой рубрике вы найдете занимательные и захватывающие истории реальных людей о том, как они обрели здоровье в, казалось бы, безвыходной ситуации Педиатр Евгений Олегович Комаровский по праву заслужил доверие многих мамочек. Причем даже тех, кто весьма скептически относится к советам телезвезд
Здесь собраны статьи о здоровом образе жизни. Что полезно для вашего здоровья, а то «не очень»? Мы поможем разобраться! Стремясь обрести идеальную внешность, нельзя забывать о здоровье. Худеем с умом. Узнаем подводные камни разрекламированных косметических процедур
«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». «Пусть еда будет вашим лекарством, а не лекарства – едой». Золотые правила правильного питания в действии! Биологически активные добавки к пище – многих коробит от этих слов, поскольку довелось обжечься. Разберемся, что есть действенные БАД, а что отрава!
Именно этот период определяет всю нашу последующую судьбу. Как провести чудесное время беременности и как родить здорового малыша – поговорим об этом В детстве закладывается основа нашего здоровья – физического и психического. Разберемся, как помочь детишкам вырасти здоровыми и счастливыми
Ходят легенды о стародавних временах, когда люди жили в гармонии с природой, без таблеток и врачей. Кое-какие секреты дошли и до наших дней Большинство современных лекарств создаются на основе синтетических химических соединений, а ведь их можно найти и в природе
Профессиональный спорт – это нечеловеческие нагрузки, многие думают, что спортсмены – эталон здоровья, но всегда ли это так? Даже если вы не занимаетесь профессиональным спортом, сидеть на месте нельзя. Именно движение определяет нас и продлевает жизнь и молодость
В здоровом теле – здоровый дух. Одно без другого не существует. Так что, заботясь о физическом теле, не забываем и о нашей драгоценной психике Если не получилось избежать болезни, здесь вы найдете советы о лечении различных недугов. Но не забывайте – статья на сайте НЕ ЗАМЕНИТ ВИЗИТА К ВРАЧУ!!!

 

Последние публикации:




Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.



Статистика
РУБРИКАТОР СТАТЕЙ

В этой рубрике вы найдете занимательные и захватывающие истории реальных людей о том, как они обрели здоровье в, казалось бы, безвыходной ситуации

Здесь собраны статьи о здоровом образе жизни. Что полезно для вашего здоровья, а то «не очень»? Мы поможем разобраться!

Стремясь обрести идеальную внешность, нельзя забывать о здоровье. Худеем с умом. Узнаем подводные камни разрекламированных косметических процедур

«Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». «Пусть еда будет вашим лекарством, а не лекарства – едой». Золотые правила правильного питания в действии!

Биологически активные добавки к пище – многих коробит от этих слов, поскольку довелось обжечься. Разберемся, что есть действенные БАД, а что отрава!

Именно этот период определяет всю нашу последующую судьбу. Как провести чудесное время беременности и как родить здорового малыша – поговорим об этом

В детстве закладывается основа нашего здоровья – физического и психического. Разберемся, как помочь детишкам вырасти здоровыми и счастливыми

Ходят легенды о стародавних временах, когда люди жили в гармонии с природой, без таблеток и врачей. Кое-какие секреты дошли и до наших дней

Большинство современных лекарств создаются на основе синтетических химических соединений, а ведь их можно найти и в природе

Профессиональный спорт – это нечеловеческие нагрузки, многие думают, что спортсмены – эталон здоровья, но всегда ли это так?

Даже если вы не занимаетесь профессиональным спортом, сидеть на месте нельзя. Именно движение определяет нас и продлевает жизнь и молодость

В здоровом теле – здоровый дух. Одно без другого не существует. Так что, заботясь о физическом теле, не забываем и о нашей драгоценной психике

Если не получилось избежать болезни, здесь вы найдете советы о лечении различных недугов. Но не забывайте – статья на сайте НЕ ЗАМЕНИТ ВИЗИТА К ВРАЧУ!!!

МЫ В СОЦСЕТЯХ